您是否曾經探索自然元素及其獨特特質？您能否感受到自身與樹木之間的深厚聯繫，或練習感知自然的能量？
自然的能量環繞着我們——在我們腳下的土壤、呼吸的空氣，以及食物之中。通過有意識地與這種能量連結，我們可以更深入地探索自然世界，促進內心的和諧與穩定，並發掘自然的治癒力量。
本工作坊將引領您培養對自己與自然直覺關係的深刻認識，並專注於探究樹木和植物。通過引人入勝的體驗活動，您將提升對能量的感知，並發展您的直覺。在學術見解的支持下，您將發現森林中植物和樹木之間的複雜交流。
此外，我們還將探索自然的五大元素——土、水、火、空氣和乙太，了解它們的獨特特質及治癒屬性。我們誠邀您參加本工作坊，加深您與自己之間的聯繫，體驗自然的支持和治癒能量。
工作坊活動
本次工作坊的體驗活動*為參與者提供機會探索和實踐以下幾個方向：
- 辨識一個人對自身和自然界中能量的感知。
- 人與地球及其能量的連結（接地和錨定）。
- 讓身體、心靈和精神得到穩定。
- 與精神心靈的連結和中心化實踐。
- 培養直覺。
- 選擇一棵樹來建立連繫。
- 認識樹木的能量、其不同的品質和所具的治療能力。
- 介紹自然界的五種元素（土、水、火、空氣和以太）、它們在自然界和我們自身中的特性和表現，以及它們的治癒能力。
- 確定能夠為我們補充能量的地方。
- 在導師帶領下思考自然。
- 晚間活動：夜間生態行
- 晚間活動：直覺繪畫
- 晚間活動：探索世界上各種樹木
*活動內容可能會根據愛樂華博士的專業意見、天氣狀況和其他因素作出修訂。
如果您對其他程度及時長的工作坊感興趣，可以選擇以下課程：
- 入門｜一天工作坊
- 中階｜三天住宿工作坊
- 高階｜三天住宿工作坊
- 外展工作坊｜與愛樂華博士一起體驗樹木的療癒之力
- 森呼吸｜與愛樂華博士和麥哥利先生一起體驗深層呼吸練習
- 探索身心連結｜兩天非住宿工作坊
導師
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愛樂華博士 法國藉的愛樂華博士在非洲塞內加爾度過她的童年，其後在法國接受教育，並取得生物學碩士及植物生態學博士學位，其博士學位課程的實地研究調查於印尼進行。她用了 8 年的時間在馬來西亞及南印度進行森林病理學及生態學研究後，於 2001 年她決定在孟買地區開展一個環境項目，並持續地管理這個項目直至現在。她目前正在籌辦有關「自然能量」的工作坊。 愛樂華博士從小就與大自然緊密連繫著，她透過學習印度哲學中的五大元素，及其對應的脈輪來發展這種連繫。從 2004 年起，她開始在印度、法國、台灣及香港教授人們如何與大自然溝通和感受大自然的節奏與律動。 |
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日期
2025 年 10 月 25 日至 29 日（星期六至三）
時間
第一天 上午 9 時 30 分報到，最後一天下午 5 時解散。
地點
工作坊：嘉道理農場暨植物園及附近地區
住宿：綠匯學苑，大埔運頭角里 11 號
語言
英語
對象
18 歲或以上
名額
17 人
住宿工作坊總費用
課程費用 1（港幣 $5,800 起 2 ）＋四晚住宿費用 3（港幣 $1,000 起）
1 課程費用包括本園入場門票、活動費用、活動物資、素食膳食、外出活動安排、工作坊期間往返活動地點的交通安排，以及工作坊前後往返大埔墟港鐵站的穿梭巴士服務。
2 港幣 $5,800 元的早鳥優惠適用於 2025 年 9 月 30 日或之前的申請。其後將調整為港幣 $6,800 元的常規價格。
3 四晚住宿費用因應房間類型而定，詳情請看報名表。
備註
- 此乃體驗式工作坊，參與者需要全程參與所有練習以確保進度。
- 本園保留選擇此工作坊參與者的權利。對於未獲接納的申請，本園將在一個月內安排以銀行轉帳或支票形式全額退款。
- 除非活動因惡劣天氣、人數不足或其他原因而取消，否則費用一經繳交，概不退還。
- 缺席超過一天的參與者將不獲發證書。
- 由於參加者需要時間以充分吸收知識及印證經驗，因此不建議在一季內參加超過一個「連繫大自然律動」工作坊。
申請
早鳥優惠：請於 2025 年 9 月 30 日或之前按此申請。
常規價格：請於 2025 年 10 月 18 日或之前按此申請。
活動名額有限，先到先得。
過往活動參加者的感受
- 「這工作坊加深了我和大自然的連結，讓我對樹木有更多的了解。我很高興在活動中認識了老師和各位同學。」
- 「這個工作坊超出了我的期望。我能夠與自然連結，又可以透過練習所學一直進步。感謝 Claire 的分享。」
- 「參加舊生體驗工作坊為我注入能量，很高興能與熱愛樹木的朋友重聚。」
- 「非常正面的體驗，讓我開了眼界。香港很少有這類型的工作坊帶領大家與大自然連結。」
- 「活動安排得非常好，每一個部份我都十分喜歡。感謝嘉道理農場舉辦了這活動，也衷心感謝Claire的分享。」
- 「這些工作坊設計得很好，內容豐富。謝謝你，Claire 舉辦這些活動。工作坊的內容幫助我增強和提升了我的直覺，並學會慢下來去感知和感受更多。」
查詢
請在辦公時間內致電教育部 何小姐 （2483 7111）/ 李小姐（2483 7112）或電郵至 holly.ho@kfbg.org。
相關連結
- 嘉道理地球計劃：由嘉道理農場暨植物園及其網絡的合作夥伴和義工所創作的一個項目。綜合本園一直致力推動的環境保育、可持續生活及多元整體教育元素，計畫將帶來改變生命的學習體驗，讓人們與自然、自己以及互相之間從新連結；培養出在面對氣候變化，經濟不穩及其他挑戰時的那份韌性。
- 自然藝術活動：融入大自然中靜思，深化對美的覺察力，並透過藝術連繫大自然。本園舉辦不同種類的藝術活動，包括禪繞畫、寫生、木藝、展覽等，引導參加者創作自然藝術。參加者無須擁有藝術背景。
- 自然教育活動：你可以化身成動物偵探，探索野生動物的奧秘；以不同感官，發掘植物背後的美麗；或透過野外考察、實驗及木工製作，了解森林、樹木以至泥土的重要性，與大自然重新連結。