通過接地（Grounding）練習，讓我們與當下連結，建立堅實的基礎，從而保持專注和平靜，同時減輕與過去創傷或未來擔憂相關的恐懼和焦慮，讓您能夠完全地擁抱「此時．此刻」。

在這一天工作坊中，愛樂華博士（Claire Elouard）帶領您敞開心扉，培養自我意識，以及對自己及他人的同理心。這不但減輕身體負擔，還放鬆繃緊的心靈，提升情緒健康。

這段轉化之旅將引領您增強根基，深化心靈的連結，發現內在的和諧，使您能更輕鬆地應對日常生活中的各種挑戰。

慶祝嘉道理農場暨植物園 70 週年 — 喚醒記憶（Awakening of Memory）

愛樂華博士帶領的「探索身心連結」工作坊，是慶祝 KFBG 70週年系列特別活動之一，旨在加深我們與地球之間的連結。

活動以「喚醒記憶」為主題，引領我們憶念起自己在更廣大生命網路中的位置。這一系列週年慶典活動邀請我們回歸、記憶、分享將我們與 KFBG 這個地方及地球本身連結的故事。它關乎我們如何活在當下，以及共同塑造的未來——深化人與大自然之間的對話，並在不斷變化的世界中將這個傳統延續下去。

導師

愛樂華博士（Claire Elouard）   法國籍的愛樂華博士在非洲塞內加爾度過她的童年，其後在法國接受教育，取得生物學碩士及植物生態學博士學位。為撰寫博士論文，她到印尼進行實地調查研究。其後，在馬來西亞及南印度進行森林病理學及生態學研究，為期八年。在2001年至2015年間，愛樂華博士在孟買地區開展一個環境項目，並持續地管理這個項目直至現在。現時，她開設「大自然能量」的工作坊，為不同年齡和背景的人士提供獨特機會，透過直覺練習深化與自然世界的連結。   愛樂華博士從小就與大自然緊密連繫著，她透過學習印度哲學中的五大元素，及其對應的脈輪來發展這種連繫。從2004年起，她開始在印度、法國、台灣及香港教授人們如何與大自然溝通和感受大自然的節奏與律動。

活動詳情

日期：2026 年 3 月 29 日（日）

時間：09:30 - 17:00

地點：嘉道理農場暨植物園

語言：英文

對象：18歲或以上人士

人數：上限20人

費用：港幣1,200元（包括本園入場門票、活動費用、活動物資和素食午餐）

備註

• 此乃體驗式工作坊，參與者需要全程參與所有練習以確保進度。
• 本園保留選擇此工作坊參與者的權利。對於未獲接納的申請，本園將在一個月內安排以銀行轉帳或支票形式全額退款。
• 除非活動因惡劣天氣、人數不足或其他原因而取消，否則費用一經繳交，概不退還。

報名：
請於 2026 年 3 月 13 日或之前按此申請。

查詢：
請電郵至 holly.ho@kfbg.org 聯絡多元整體教育部 何小姐（Holly）

​條款及守則：
在提交申請及付款後，參與者將被視為已接受此活動及嘉道理農場暨植物園的條款和守則。

嘉道理農場暨植物園訪客指南

如有任何爭議，主辦機構對是否接受其申請擁有最終決定權。

相關連結

• 嘉道理地球計劃：由嘉道理農場暨植物園及其網絡的合作夥伴和義工所創作的一個項目。綜合本園一直致力推動的環境保育、可持續生活及多元整體教育元素，計畫將帶來改變生命的學習體驗，讓人們與自然、自己以及互相之間從新連結；培養出在面對氣候變化，經濟不穩及其他挑戰時的那份韌性。
• 自然藝術活動：融入大自然中靜思，深化對美的覺察力，並透過藝術連繫大自然。本園舉辦不同種類的藝術活動，包括禪繞畫、寫生、木藝、展覽等，引導參加者創作自然藝術。參加者無須擁有藝術背景。
• 自然教育活動：你可以化身成動物偵探，探索野生動物的奧秘；以不同感官，發掘植物背後的美麗；或透過野外考察、實驗及木工製作，了解森林、樹木以至泥土的重要性，與大自然重新連結。
• 團體導賞團：由環境導賞員帶領，內容包括體驗活動及手工藝活動。透過導賞和增進知識，倡導公眾欣賞自然萬物，參與保育及關注生態。
• 機構團體活動：本園的多元整體教育部職員可根據機構不同的需要，透過嘉道理農場暨植物園獨特的大自然地貌及人文氣息，為機構的員工或其家庭成員設計半日至一日的自然教育及藝術活動。活動內容可涵蓋團體導賞、從農場到餐桌體驗及各種與自然相關的工作坊、講座及藝術活動，讓機構了解及實踐可持續生活。