本園十分高興能邀請到愛樂華博士在這個秋季再次來港，為我們舉辦一系列「連繫大自然律動」工作坊，引領大眾有意識地連結大自然和感知其能量。一系列工作坊將於9月下旬至10月舉行，包括一天入門工作坊、沉浸式的五天初階工作坊，以及三天的中階和高階住宿工作坊。 歡迎初次接觸本工作坊的人和曾參加相關課程的舊生參加，跟愛樂華博士學習擁抱大自然的能量。
愛樂華博士有以下的分享：「工作坊的目標是幫助大家有意識地連結大自然，同時與自己的感知和情緒連繫起來。透過與自然世界建立深刻的關係，讓自己在日常生活中「接地」（Grounding）。回到當下，想法更正面，以堅定的意志面對挑戰。」
在工作坊中，您將會沉浸於大自然的奇妙之中，深入地了解不同的自然元素，提高自我意識。我們誠摯邀請您參與這次豐富的體驗，與愛樂華博士一同在本園這個植根香港的美麗自然界互動。擁抱「接地」的好處，培養積極的心態，並以重獲的力量與恩惠應對生活中的種種挑戰。
導師
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愛樂華博士 法國藉的愛樂華博士在非洲塞內加爾度過她的童年，其後在法國接受教育，並取得生物學碩士及植物生態學博士學位，其博士學位課程的實地研究調查於印尼進行。她用了8年的時間在馬來西亞及南印度進行森林病理學及生態學研究後，於2001年她決定在孟買地區開展一個環境項目，並持續地管理這個項目直至現在。她目前正在籌辦有關「自然能量」的工作坊。 愛樂華博士從小就與大自然緊密連繫著，她透過學習印度哲學中的五大元素，及其對應的脈輪來發展這種連繫。從2004年起，她開始在印度、法國、台灣及香港教授人們如何與大自然溝通和感受大自然的節奏與律動。 |
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活動及工作坊
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入門｜一天工作坊 2025 場次一：2025 年 10 月 4 日（星期六） |
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初階｜五天住宿工作坊 2025 日期：2025 年 10 月 25 日至 29 日（星期三至日） |
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中階｜三天住宿工作坊 2025 日期：2025 年 10 月 10 日至 12 日（星期五至星期日） 語言：英語 |
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高階｜三天住宿工作坊 2025 日期：2025 年 9 月 26 日至 28 日（星期五至星期日） 地點：嘉道理農場暨植物園、香港大學嘉道理中心（住宿） 對象：已完成「連繫大自然律動｜中階工作坊」之人士 語言：英語 詳情與申請：按此 |
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外展工作坊｜與愛樂華博士一起體驗樹木的療癒之力 日期：10 月 1 日、14日 、17日、20 日（上午或下午） 詳情及申請：按此 |
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森呼吸｜與愛樂華博士和麥哥利先生一起體驗深層呼吸練習 日期：2025 年 10 月 8 日（星期三） 地點：香港大學嘉道理中心 對象：18 歲或以上人士 語言：英語 詳情與申請：即將推出 |
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探索身心連結｜兩天非住宿工作坊 2025 日期：2025 年 10 月 18 日至 19 日（星期六至日） |
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過往活動參加者的感受
- 「這工作坊加深了我和大自然的連結，讓我對樹木有更多的了解。我很高興在活動中認識了老師和各位同學。」
- 「這個工作坊超出了我的期望。我能夠與自然連結，又可以透過練習所學一直進步。感謝 Claire 的分享。」
- 「參加舊生體驗工作坊為我注入能量，很高興能與熱愛樹木的朋友重聚。」
- 「非常正面的體驗，讓我開了眼界。香港很少有這類型的工作坊帶領大家與大自然連結。」
- 「活動安排得非常好，每一個部份我都十分喜歡。感謝嘉道理農場舉辦了這活動，也衷心感謝Claire的分享。」
- 「這些工作坊設計得很好，內容豐富。謝謝你，Claire舉辦這些活動。工作坊的內容幫助我增強和提升了我的直覺，並學會慢下來去感知和感受更多。」
查詢
請在辦公時間內致電教育部 何小姐 （2483 7111）/ 李小姐（2483 7112）或電郵至 holly.ho@kfbg.org。
相關連結
- 嘉道理地球計劃：由嘉道理農場暨植物園及其網絡的合作夥伴和義工所創作的一個項目。綜合本園一直致力推動的環境保育、可持續生活及多元整體教育元素，計畫將帶來改變生命的學習體驗，讓人們與自然、自己以及互相之間從新連結；培養出在面對氣候變化，經濟不穩及其他挑戰時的那份韌性。
- 自然藝術活動：融入大自然中靜思，深化對美的覺察力，並透過藝術連繫大自然。本園舉辦不同種類的藝術活動，包括禪繞畫、寫生、木藝、展覽等，引導參加者創作自然藝術。參加者無須擁有藝術背景。
- 自然教育活動：你可以化身成動物偵探，探索野生動物的奧秘；以不同感官，發掘植物背後的美麗；或透過野外考察、實驗及木工製作，了解森林、樹木以至泥土的重要性，與大自然重新連結。